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[京都 四条烏丸] 意外と知られていない正しいシャンプーの仕方!これだけでも髪の毛は変われます

投稿日:2017年6月11日 更新日:

こんにちは。

京都の美容師、美髪ヘアケアリストの藤原隆一です(^^)

シャンプーってどんな風に洗っていますか?

実はほとんどの方がシャンプーのやり方を間違っています^^;

というより正しいシャンプーのやり方なんて教えてもらったことないのでは?

毎日何気なくしてるシャンプーがダメージの原因になっているかもしれないので

今日は正しいシャンプーのやり方をお話します(^^)

ゴシゴシは禁止‼︎

まず、

ゴシゴシと頭皮を擦るのを止めましょう‼︎

ほとんどの方がシャンプーされる際に、ゴシゴシと頭皮を擦っていると思います。

美容室でもゴシゴシ洗ってもらうことが多いのでは?

よくお客様で美容室でシャンプーしてもらうと気持ち良いから家で真似してみるんです!

ということ聞きますが

絶対に真似しないで下さい(>_<)

美容室でのシャンプーを毎日していると

必要な油分まで落としきってしまうので頭皮が乾燥します(>_<)

乾燥した頭皮は皮脂が過剰分泌されるので油っぽくなったり臭いの原因になります(>_<)

頭皮もお肌と一緒

頭皮はお顔と皮膚一枚の皮で繋がっています。

そして頭皮はすごくデリケートなんです!

髪の毛が生えている理由って頭皮を守るためなんですよ!

人間の大切なところには守ろうとして毛が生えています。

1番毛の量が多いところって頭皮ですよね!

これは頭皮がよりデリケートってことです!

そもそもお顔を洗うときってゴシゴシ擦ら無いですよね?

泡で優しく洗うと思います!

頭皮も同じなんですよ!

正しいシャンプーの方法

これを踏まえた上で正しいシャンプーの方法です!

まずは、

お湯でしっかりとすすぎ汚れを落とします!

これで8割ほどの汚れは落ちています!

3分〜5分を目安にして下さい!

そして、

シャンプーを泡立てて髪の毛に馴染ませて下さい!

この時に頭皮にシャンプーを付けるのではなく、髪の毛に馴染ましてください!

その後に残った泡を頭皮に馴染ませて下さい!

このときに頭皮を擦るのではなく、本当に馴染ませるだけで大丈夫です!


そして、

流し残しがないようしっかりしっかり流します!

これがすごく大事です!

手などを洗ったときに石鹸が残っていると痒くなったりしますよね?

頭皮も同じで流し残しが頭皮の痒みに繋がってしまいます(>_<)

5分以上は必ず流して下さいね!

シャンプーの役割

シャンプーの役割は、汚れを浮かすという事です。

シャンプーで汚れ落とすのではなく

シャンプーで汚れを浮かせ

すすぎで汚れを落とすのです。

そうすることで

必要のない汚れは落ちて、

必要な分の油分が残り、

髪も頭皮も健康な状態が維持されます(^^)

頭皮が痒くなる多くの原因は

ゴシゴシと擦りすぎて油分を落とし過ぎてしまっているのと

流し残しが原因です!

シャンプーが合ってないとうよりシャンプーが頭皮に残ってしまっているのです(>_<)

今日からゴシゴシを止めてしっかり流す

正しいシャンプーをしましょう(^O^)

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